なりたい自分になるための挑戦

祝日の誰も起きていない時間は物事がかなり進むから大好きな自分時間!(2019.10.14 朝活習慣 53日目)

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日は、祝日で休みですがいつものサイクルをできるだけ守って5時半には起きました。

祝日の誰も起きていない時間ってかなり余裕があって、物事がなかり進むから大好きな自分時間です。

仕事の時間にも追われずに余裕があっていいですよねー!

23:24〜5:31  6時間 中途覚醒0回 効率90.2%

昨日は、かなりいい睡眠が取れたみたいです。朝もかなりスッキリ起きれました。睡眠時間は少ないですが質が良かったので、とても頭も冴えていい朝活ができました。

睡眠時間が足りない分は今日、休みなのでお昼寝で補いたいと思います。

さて、今日の朝活はかなり充実した朝活となりました。

一度、朝活ができなかった(リセット)ことで、いい方向に向いたみたいですね。気楽に長く続けようと昨日気持ちを切り替えたことで、ストレスなく気楽にできました。

朝活記録

三線練習

古典:かぎやで風節、ご縁節、揚竹田節、恩納節、辺野喜節

ライブ練習:かたみ節、白雲節、アッチャメー小、廃藩ぬさむらい、うんじゅが情きどぅ頼まりる、毛遊び千鳥

新曲練習:ハンタ毛節、ハワイ節、黒島口説

今日は、祝日でお休みなので久しぶりに新曲まで練習しました。

全部やるとかなり時間がかかりました。途中で休み休み、家事手伝いをしながらやって6時〜9時半と3時間半かけてゆっくりやりました。

練習したのは約2時間ぐらいですかね。朝活始まって以来の長時間練習!昔は余裕で2時間ぶっ続けでもバテませんでしたが、喉も、腕も、腰もやばいっす!

長時間練習できるぐらいにまた戻したいですねー!

読書

今日は、読書も三線練習の合間合間でできました。「遠慮しない生き方」第3章の続きです。前回は自分のやりたいことを見つける方法について学びました。今日もその続きで、自分にしかできない「オリジナル」を作ること!やオリジナルが作れるとビジネスになる!つまりお金が稼げるようになるということを学びました。

「自分は何も特別な能力を持っていない!」と自分では思っていても他人から見たらすごい能力の持ち主の場合があるとのこと。自分では気づいていないだけ!なので、人に自分のオリジナルな部分を聞いてみるのもオリジナルを作るコツなんだとか!

また、自分の仕事+〇〇を組み合わせるとオリジナルになるんだとか!例えば、普通のサラリーマン+接待できるお店のことなら誰にも負けない情報をもっている。とか!そう!自分の特技や好きなことを組み合わせることによって、自分しか持っていない「オリジナル」なものになるそうですよ!

自分も、何か特殊な能力を持っているのかを人に聞いて、それを今の仕事とかで生かして自分の好きなことをしてお金を稼いでみたいもんです!笑

今は三線の引けるサラリーマンってところですね。笑

まとめ

日曜日以外の休みって大事だなー!と今日はつくづく思った祝日でした。

日曜日も三線稽古や子供会と午前中にわざと用事を詰め込んでいるだけあって、なんか心の余裕がなくなっていたのかもしれません。

仕事も年末に向けてかなり忙しくなってきているので、余裕がない状況ですがたまには気持ちをリセットすることも大事ですね。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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