なりたい自分になるための挑戦

いつものルーティーンとストレッチ、筋トレでおきなわマラソンまで準備する(2020.2.10 マラソン習慣678日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今週のおきなわマラソンのために今週は足を休めます!

とはいいつつ朝の習慣は継続しますが・・・笑

長距離は走らずに、筋トレ、ストレッチを重点に調整していきたいと思います。

マラソン記録

14分36秒 2.55キロ 143カロリー消費 平均5分43秒

スタート時は寒くてスピードに乗れなかったですが、2キロ、3キロ目はいい感じで走れました。

体重測定

今日はうっかり体重測るのを忘れました。

まとめ

おきなわマラソンまであと6日ですが、まだまだ実感なくスイッチが入らないですねー!

まあ、焦らずゆっくり調整していきますか!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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