これまで学んだ感情リセット術を高める方法を学ぶ！①睡眠について（2019.9.13 朝活書評ブログ）

今日の読書も昨日と同様、感情リセット術です。今日は感情のリセット力を高める脳の習慣をご紹介！これまで、いくつかの感情リセット術をご紹介しましたが、これができないとあまり効果 … 続きを読むこれまで学んだ感情リセット術を高める方法を学ぶ！①睡眠について（2019.9.13 朝活書評ブログ）