なりたい自分になるための挑戦

クリスマスの朝は子供達の笑顔と笑い声でこっちも幸せになる(2021.12.25 マラソン習慣 1362日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

みなさまメリークリスマス!

仲里家にもサンタさんがきました。

子供達も早起きして6時ごろから早速プレゼントを探して、見つけては喜んでました!

喜んでよかったー!

毎年プレゼントを買いに行くの大変ですよ!

でも子供達の顔を見るとその苦労も吹き飛びますね!

さて、そんな日の朝はやっと晴れてくれて外ランできました。

ひんやりした外気温の中、気持ちよく走れました。

マラソン記録

30分 4.56キロ 266kcal消費 平均ペース6分36秒

体重測定

体重+0.7キロ

まとめ

体重が行ったり来たりです。

クリスマスはチキンにケーキに美味しいカロリーが高いものをいっぱい食べたので明日の体重の方が気になりますね。

皆さんも楽しいクリスマスをお過ごしください。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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