コロナワクチン4回目明け！たっぷり休養が効いたかナイスラン(2022.8.29 マラソン習慣　1597回目)

2022/09/01

この記事を書いている人 - WRITER -

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今週も始まりました。月曜日！

昨日はコロナワクチン打った次の日だったので安静にしました。

前回は習慣継続中だったので無理やり走って熱出て体動困難になってましたっけ！

その苦い思い出があったので今回は安静にしました。

おかげで熱も37.3度でストップそれ以上は上がらなかったです。

さて、たっぷり休養したあとの今日は月曜日だけど絶好調でした。

ランも走り始めからいいペースを保てて最後までバテずにゴールできて目標達成です。