バースデーラン！家から海まで走ってみた！(2021.5.8　マラソン習慣　1131日目)

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は僕の36歳の誕生日です！

仕事もバースデー休暇を勝手にとらせていただきました。

休みで時間もたっぷりあるので、バースデー企画「家から海まで走ってみた」やってみました。

うちなーんちゅは家から走って海までどれぐらいで行けるのか？

マラソン記録

86分29秒　14.09秒　831kcal消費　平均ペース6分08秒

結果は、往復で14キロでした。

10キロまではいつも走っているので余裕でしたが、10キロ超えたあたりからはかなりきつかったです。

でも海も見れて気持ちも満たされたのでとても誕生日にナイスランができました。

でも頑張ったら家から走って着くぐらい近い距離に海があるうちなーは最高ですね。

いい誕生日が過ごせました。

体重測定

体重−1.3キロ

まとめ

36歳もいっぱい走って健康的な30代後半を過ごしたいと思います。