ユインチホテル南城へ温泉とヴュッフェの料理にリフレッシュしてきます。(2023.3.17　マラソン習慣　1786回目)

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日から連休をいただき子供達からのリクエストで県内リゾートホテル「ユインチホテル南城」へ！

その前に次女の幼稚園の卒園式へ参加します。

と！その前にいつもの習慣継続へ

計画では10キロの計画でしたが、卒園式に遅刻したら大変なので5キロでいつもの平日スケジュールとしました。

ギリギリ目標達成しました。

ホテルに温泉もあるので楽しんできます。

ランニング記録

32分50秒　5.07キロ　287kcal消費　平均ペース6分29秒

体重測定

体重−0.5キロ

まとめ

昨日の仕事が忙しかったのもありお昼抜きでした。

おかげで体重はいい感じで落とせました。

ホテルではｳﾞｨｯﾌｪなので食べすぎないように気をつけます。