久しぶりにいい天気なので野球とバーベキューでリフレッシュ！（2022.2.27　マラソン習慣　1426日目）

2022/03/02

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン週を見ていただきありがとうございます。

今日は久しぶりの野球の試合です。

蔓延防止処置期間も終わったのでようやく再開しました。

さて、野球の前に30分だけアップ程度にゆっくりペースで走ってみました。

西原の海岸近くの場所だったので海を見ながらのランで海風にあたりながら気持ちよく走れました。

ちょうどいい感じでアップできたので、野球もそのまま体が温まった状態で入れました。

でもやっぱり5キロ走ってからのスポーツは要注意です！

ボールを投げた瞬間にふくらはぎがつってコントロールが定まりませんでしたが、バッティングは調子良く3打数2安打の猛打賞！

みんなでやるスポーツはやっぱりストレス発散にもなっていいですねー！