今週末は疲労回復のため5キロまで！休んでまた頑張ろう！（2021.5.22 マラソン習慣　1145日目）

2021/05/23

この記事を書いている人 - WRITER -

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今週の週末ランはまだ疲労が抜けきれないのと、仕事のため5キロまでにしました。

今月はしょっぱな走りまくった影響でだいぶ疲労を蓄積してしまったようです。

でも今日は曇りで太陽の日差しがないぶん涼しくて走りやすかったです。

仕事前に気持ちよく汗をかいてやる気を絞り出しました。

今日頑張ったら明日は休みなので頑張ります。