なりたい自分になるための挑戦

今週末は2連勤で休みなし!もうそろそろコロナも落ち着いてくれ!(2022.10.15 マラソン習慣 1638回目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今週末は休みなしでコロナ対応のため仕事頑張ります。

といっても午前中だけですが・・・

もうそろそろいいんじゃないかーと油断してきているので危険ですね。

さて、その前にいつものランしてきました。

金曜日がフリー日でいつも少々飲み過ぎて土曜日の朝はランの調子が上がらんのですよ!

ランニング記録

37分12秒 5.88キロ 341kcal  平均ペース6分20秒

体重測定

体重−0.2キロ

まとめ

体重は以外と減った!

ラッキー!

仕事も頑張っていきましょう!

みなさんは良い週末をお過ごしくださいねー!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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