先週のツケを払いたかったけど雨に悩まされる日々（2022.6.13　マラソン習慣　1535日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

先週は体調不良で週末も思うように走れなかったので、今日からはまた復活して張り切って走ろうと思っていましたが・・・

今年の梅雨はなかなか手強いですねー！

これでもかっていうぐらいに降りまくります。

月曜日の朝から土砂降りで嫌になります。

気持ちを切り替えてスピンバイクで習慣継続はしましたが、今日は正直走りたかったです。

マラソン記録

30分09秒　157kcal消費

体重測定

体重＋0.9キロ

まとめ

体重は少し痩せすぎていたので、ちょうどいいぐらいまでに戻せました。

これから増えないように気をつけたいと思います。

先週サボったツケを今週で払いたいですが、雨がやっかいですね。

梅雨はいつあけるんだー！