全島エイサーまつり初日気合を入れて朝から30分ランで汗を流す（2018.8.31 マラソン習慣146日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

天気は晴れ！今日から3日間全島エイサー祭りが始まります。

初日の今日と、明日の中日に池原青年会も出演いたします。

その前に朝から気合を入れて30分ランを実施しました。

マラソン記録

5.33キロ　28分29秒　平均ペース5分20秒　241カロリー消費　41ｍ上り

目標の5分30秒を大幅に更新する記録を出す事ができました。

目標達成するとやっぱりモチベーションが上がりますね！

これで、全島エイサーも気合を入れて臨めます！

体重測定

体重−0.3キロ

目標の57.5キロまえもう少しです。少しずつ減らして行きたいと思います。