なりたい自分になるための挑戦

少しずつ通常の日々に戻していきたい!感染対策は引き続き(2021.10.24 マラソン習慣 1300日目)

 
この記事を書いている人 - WRITER -
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうとございます。

昨日は少し早いですが、8年目の結婚記念日があるということで、久しぶりに童子さんに夫婦でご飯に行きました。

2年ぶりぐらいですかね。長男が誕生したタイミングでコロナの感染拡大が始まって、外食もできなくなったので、夫婦水入らずの時間がなかなか作れない状況でした。

最近はコロナも落ち着いてきたし、居酒屋さんも制限はありますが、2名〜4名で2時間以内という県独自の制限を守りつつ行ってきました。

やっぱり、ご飯もうまいし、お酒も美味しいし、なんといってもお店の雰囲気とスタッフの接客が最高っすね。

久しぶりすぎて夫婦共々飲みすぎました。

でもいっぱい話できて楽しかったです。

さて、飲みすぎたけどいつも通り日曜日は10キロランを実施!

最初はきつかったですが、後はデトックス!

ちょー気持ちよかったです。

マラソン記録

64分28秒 10.06キロ 566kcal消費 平均ペース6分24秒

体重測定

体重−0.5キロ

まとめ

今週は違う環境でもどうにかいつもの習慣を継続できました。

来週で10月終了ですが、今のところ順調に行っていますね。

筋トレもいい感じでモチベーション保っていますよ!

コツコツ、継続は力なり!

この記事を書いている人 - WRITER -
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

コメントを残す