新年明けたと思ったらもう2月突入！今月も200キロオーバーを目指す(2023.2.1　マラソン習慣　1743回目)

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

1月は年始休みの連続ロングランで距離を稼いだのでどうにか200キロの目標は達成できました。

2月目標も200キロオーバーを目指します。

年間通して毎月200キロオーバーで2400キロ達成を年間目標にしいますので・・・

平均ペースと体重は少しオーバー気味でしたので、今月同じ目標で臨みたいと思います。

平均ペース6分30秒、体重平均54.2キロ

ランニング記録

31分33秒　4.97キロ　284kcal消費　平均ペース6分21秒

体重測定

体重測定忘れました。

まとめ

今月は一番日数の少ない2月ですが、どうにか休みの日にロングランを多くこなして距離を稼ぎたいと思います。

あとは、天気との勝負かな？

2月のキャンプ時期って雨が多いイメージなので。