日曜日の朝5時に10キロ走ると充実した休日になる（2021.7.4　マラソン習慣　1188日目）

2021/07/05

この記事を書いている人 - WRITER -

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は日曜日ですが、昨日の夜お酒を飲みすぎずにいつもの時間に眠っていつもの時間に起きました。

日曜日の朝一ランはかなり気持ちのいい時間でした。

車も少ないし誰もいない公園で貸切状態で誰にも邪魔されずに気持ちよく走れました。

朝に10キロも終わらせると休日がいつもの倍、時間が作れる気がしますね。

ランの後は長女と2人でお昼ご飯食べて買い物デートでした。

その後には、家の庭でいつも通り肉を焼いてバーベキューっぽく過ごしていい休日でした。