書評ブログ：休養について脳を休息させる方法を学ぶ | マラソン習慣と三線、お酒、お肉、沖縄ライフを発信するnakayuuブログ

今日も感情リセット術を読みました。前回は「運動」についてでした。今日は「休息」についてをまなびましたので、みなさんにもご紹介します。交感神経と副交感神経を知ろう！ 7時間寝て … 続きを読む書評ブログ：休養について　脳を休息させる方法を学ぶ