最近はもっぱら夜の朝活補習で習慣継続中！夜の眠る時間を意識せねば！(2020.1.21　朝活習慣　16日目)

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日も朝活習慣を見ていただきありがとうございます。

最近は朝活習慣と言ってもほとんど夜活になってしまっています。

今日はお休みだったので、たっぷり睡眠時間を確保したので朝はできませんでした。

ということで、夜の三線稽古前に60分三線練習で補習しました。

朝活補習記録

三線

古典：かぎやで風、ご縁節、揚竹田節、恩納節、びぬち節、四つ竹

早弾き：天川、新東方節

ナークニー

久しぶりに古典練習からスタートして、最近の課題曲の早弾き練習を中心に練習しました。

そのあとは、なんとなくナークニーの練習！自分の好きな歌詞を探しました。

読書

今読んでいる「最速で10倍の結果をだす他力思考」を引き続き読みました。

今日は、あまり進まなかったのでアウトプットはお預け。

「人のお金を使う」を明日ご紹介したいと思います。

まとめ

今日のブログは短めでしたね！笑

最近は睡眠を優先的にしているので、朝活の過ごし方が変わってきています。

朝に集中できる時間の確保をできるように修正したいと思います。

22時にしっかり眠れば朝もしっかり起きれるので、意識したいと思います。