梅雨はいつ終わるのか？今日も朝から雨でスピンバイクを漕ぐ(2022.6.7　マラソン習慣　1526日目)

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は朝から雨でした。

仕事前ですし雨には濡れたくないので、家でスピンバイクにて習慣継続となりました。

日頃のランの疲労蓄積もあるのでたまには休んでいいでしょう！

マラソン記録

30分07秒　180kcal消費

体重測定

体重測定を忘れました。

まとめ

体重測るのも忘れてしまいました。

まだまだ梅雨が終わりませんねー！

今年は例年以上に降りすぎでしょ！

湿気も今年は最強です。

まあ、雨にも負けずに頑張っていきましょう。