週末ロングラン企画！60分間で10キロを走り切る（2022.4.9 マラソン習慣　1467日目）

2022/04/14

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日から週末60分のロングランを連続で3日行います。

目標は60分で10キロを完走すること！

なかなかハードルの高い目標ですが頑張ります。

1日の今日は午前中仕事なのでいつもの時間にスタートして60分ラン実行しました。

なんと！初日で目標をクリアできました。

時間制約してから30分で5キロはクリアしてきましたが、60分で10キロは成功したことがありませんでした。

昨日まで絶好調だったのでそのまま体がスピードを覚えてきたのかもしれないですね。

この調子で日曜日と月曜日（平日休み）も目標クリアできるように頑張ります。