2018.5.21 TODO報告　お酒コントロール術発見！

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

昨日は、もう少しで、全部クリアできそうだったんですが、子供たちが寝付けないので、お話をしに一度ベッドに入ってしまいました。一度入ったらもう抜け切れなかったです。

睡魔に襲われてしまい。寝てしまいました。しかし、そのまま寝て4時20分に急に目が覚めて今、昨日のTODO報告を書いております。

昨日も同じこの時間に起きて、寝たら寝坊したので、もう眠らずそのまま起きることにしました。

TODO報告

昨日は、3つ以外は全て達成できました。寝る前TODOがなかなかうまくいかないです。

お酒の飲み方を工夫した

昨日もお酒の飲み方を工夫しました。1本目は普通にビールを飲み、2本目はノンアルコールビール、3本目最後に普通のビールを飲むと3本飲んでいますが、アルコールが入っているものは2本までに抑えられています。

気づき

ノンアルコールビールは炭酸が強いため、お腹が膨らんで次のビールはあまり進まない！

ノンアルコールビールの力を借りながら、お酒をコントロールできるようにこれからも試行錯誤して行きたいと思います。

まとめ

昨日の気づきを箇条書きでまとめます。

• 中途半端に寝室に近づかない！全てやることやってから万全の体制でベッドイン
• 寝る前TODOがうまくできないため、要検討。いい工夫がないかを考えよう
• お酒コントロール術を発見。ビールの本数を抑えたいならノンアルコールビールと一緒に飲むとよい。

以上、昨日の気づきでした。本日は、三線教室と地謡練習の日ですので、夜は忙しいです。忙しい中でもTODOをクリアできるような計画を立てたいと思います。