2018.5.4 マラソン記録 少しコースを変えて、写真を撮りながら走ると楽しい
遊びを取り入れたランニング方
昨日は、休みということもあり、7時半からのランニングでした。いつもとは違うコースを走って写真を色々撮りながら走って見ました。
すると、いつもは、ランに集中したり呼吸に集中したりして、ランナーズハイに持っていき気持ちよく走っていましたが、周りを観察しながら走ると意外と楽しく走れました。いつも車の中から見ている地元の景色ですが、間近で見るとまた違った気づきなどがあり写真を撮っていると夢中になり時間があっというまにすぎました。一番効果があるのが、全然きつく感じなく苦しさが全くないという効果がありました。
マラソン中に撮った写真です。主に池原のお店などを紹介したくとってみました。
池原は意外にお店が多いんだなときづきました。
ちょー晴れ！いい天気です。
スタート
海産物がとても美味しい大漁です。
お酒類のご用命は丸政洋酒店を！
最近から池原にできましたトヨタカローラ店、もともとはスパークというパチンコ店があった場所です。
池原には意外にも家具屋があるんです。その名もロータリー家具
池原は車屋さんが多いです。大型車屋さんが2店舗もあります。今は建て替え予定のため閉まっているホンダ。
絆さん！私の後輩くんが営むカラオケ居酒屋といいますか。千ベロもやってます。
道向かいにシャンゼ池原店。同級生のお母さんが営むダンパチヤー！
その隣には焼肉といえば牛将。今は牛カレーと弁当が評判です。
最近オープンしたばっかり食堂、和泉食堂、ここにオープンする前は、金武町にあったそうです。金武町時代からのファンが多いとのこと。ご賞味あれ！
池原に昔からあったローソンが移転していました。少し寂しかったです。私たちの溜まり場でした。
池原の一番大きな建物！GX！ 今はナムコボールになってました。こちらも私たちの溜まり場でした。
池原といえば自動車自動車学校。
池原ではないですが、ここのステーキはとてもうまいです。となり部落の栄野比にある坊ちゃん！
こんなにいっぱい撮影しましたよ。キョロキョロネタになるものはないかなーと走っていると多分、脳も活性化するんだと思います。マラソン後はとてもスッキリでした。おもしろいので、みなさんも散歩でもいいし、やってみてください。いろんな気づきがあって楽しいので！
記録
5.29キロ 33分 222カロリー消費 63ｍ上り
走った割には消費カロリーが低いような！
体重 +0.5キロ 増えてしまいました。映画館でポップコーンいっぱい食べたからでしょう！
以上長々とマラソン記録でした。明日も、休みランがんばります。
