なりたい自分になるための挑戦

2018.8.17 ヒージャー汁(ヤギ汁)食べた翌日に30分ランで大記録達成!ヒージャーグスイ(ヤギ薬)が効いたか?

 
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nakayuu
沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

天気は晴れ!昨日の大雨と打って変わって晴天となりました!😁

昨日は、ヒージャー汁(ヤギ汁)を食べに夜更かししてしまったので、起きれるか心配でしたが、5時にはしっかり起きれて5時半から30分ランスタート!

なんか体がとても軽い!何だろう?!寝不足のはずなのに体がピンピンしています。

まさか!

昨日といえばヒージャー汁(ヤギ汁)!

ヒージャー汁(ヤギ汁)が効いたのか?!なんかいいタイムが飛び出しそうな予感!

という気持ちでスタートしました。

マラソン記録

5.22キロ 27分48秒 平均ペース5分19秒 238カロリ消費 37m上り

何と、いつもは30分近くかかっているコースが27分48秒で帰ってきました。

しかも、平均ペースが目標を大きく上回る5分19秒!

恐るべしヒージャー汁(ヤギ汁)!

ちなみにヒージャー汁(ヤギ汁)を食したヒージャー(ヤギ)専門店は沖縄市池原にあるヤギ料理専門店「芭蕉布」でいただきました。

同級生の奥村の実家のお店ですので、どうぞゆたしくメンソーレー!

体重測定

体重−0.4キロ

ヒージャー汁(ヤギ汁)が低カロリーなのが証明されましたね。夜の10時から食べたのに体重は落ちている!

ヒージャー汁食べる時は人それぞれ薬味を入れます。お塩、フーチバー、お酢、生姜!

ちねみに僕の食べ方は、塩はかけずに生姜たっぷり、フーチバーたっぷりで食べましたよ。

皆さんはどのように食べられていますか?

お塩入れたら高血圧になるので、お気をつけください!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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