2018.8.17 ヒージャー汁（ヤギ汁）食べた翌日に30分ランで大記録達成！ヒージャーグスイ（ヤギ薬）が効いたか？

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

天気は晴れ！昨日の大雨と打って変わって晴天となりました！😁

昨日は、ヒージャー汁（ヤギ汁）を食べに夜更かししてしまったので、起きれるか心配でしたが、5時にはしっかり起きれて5時半から30分ランスタート！

なんか体がとても軽い！何だろう？！寝不足のはずなのに体がピンピンしています。

まさか！

昨日といえばヒージャー汁（ヤギ汁）！

ヒージャー汁（ヤギ汁）が効いたのか？！なんかいいタイムが飛び出しそうな予感！

という気持ちでスタートしました。

マラソン記録

5.22キロ　27分48秒　平均ペース5分19秒　238カロリ消費　37ｍ上り

何と、いつもは30分近くかかっているコースが27分48秒で帰ってきました。

しかも、平均ペースが目標を大きく上回る5分19秒！

恐るべしヒージャー汁（ヤギ汁）！

ちなみにヒージャー汁（ヤギ汁）を食したヒージャー（ヤギ）専門店は沖縄市池原にあるヤギ料理専門店「芭蕉布」でいただきました。

同級生の奥村の実家のお店ですので、どうぞゆたしくメンソーレー！

体重測定

体重−0.4キロ

ヒージャー汁（ヤギ汁）が低カロリーなのが証明されましたね。夜の10時から食べたのに体重は落ちている！

ヒージャー汁食べる時は人それぞれ薬味を入れます。お塩、フーチバー、お酢、生姜！

ちねみに僕の食べ方は、塩はかけずに生姜たっぷり、フーチバーたっぷりで食べましたよ。

皆さんはどのように食べられていますか？

お塩入れたら高血圧になるので、お気をつけください！