なりたい自分になるための挑戦

「 月別アーカイブ:2019年05月 」 一覧

マラソン記録

  2019/05/06 

ゴールデンウィークは食べすぎたので最終日は公園遊びとマラソン30分で締める!(2019.5.6 マラソン習慣399日目)

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マラソン記録

  2019/05/06 

こどもの日は子供と散歩で習慣継続!実はゴールデンウィーク2回目のバーベキューでまたもや二日酔い!笑 というのが本音(2019.5.5 マラソン習慣)

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TODOリスト公開と結果報告

  2019/05/04 

ゴールデンウィークにタバタ式トレーニングで最高心拍数187を叩き出す!(2019.5.4 マラソン習慣 397日目)

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マラソン記録

  2019/05/03 

二日酔いの時は散歩で習慣継続!ゴールデンウィークの定番バーベキューで飲みすぎた!(2019.5.3 マラソン習慣)

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マラソン記録

  2019/05/03 

ゴールデンウィークで体重増のためマラソン15分とタバタ式トレーニングを組み合わせて運動量を増やした日(2019.5.2 395日目 マラソン習慣)

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マラソン記録

  2019/05/01 

令和一発目のトレーニングはあいにくの雨のためスピンバイクでスタート(2019.5.1 マラソン習慣394日目)

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TODOリスト公開と結果報告

  2019/05/01 

平成最後のトレーニングはタバタ式トレー二ングで締める!新時代令和へ(2019.4.30 マラソン習慣393日目)

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