なりたい自分になるための挑戦

2022おきなわこどもの国クリスマスファンタジーでまさかのムーミンとCHOZEN LEEの共演(2022.12.11 マラソン習慣 1691回目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日は子供が行きたいといっていたおきなわこどもの国クリスマスファンタジーへ行ってきました。

大人も子供も楽しめるイベント満載で楽しかったです。

ちょうどミュージックの日でムーミンさんとCHOZEN LEEの共演が見れました。

若かりし頃の流行ったレゲエが聞けて懐かしかった。

さて、今週日曜日は久しぶりに完全オフの日だったのでロングランできました。

朝は起きれなかったので昼後のランでした。

昼のランは比較的ペースが上がります。

いいランができたので明日の月曜日から頑張れそうです。

ランニング記録

62分35秒 10キロ 573kcal消費 平均ペース6分12秒

体重測定

−0.6キロ

まとめ

体重もロングランで一気に減らすことができました。

日曜日、休みの日に調整できるのはいいですね。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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