6月最後のランも大雨の影響で走れず！スピンバイク大活躍（2021.6.30 マラソン習慣　1184日目）

2021/07/01

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日で6月も最後ですねー！

最後なのに今日もまたまた朝から土砂降り！

もうスピンバイクが大活躍です。

今日も勉強動画を見ながらのトレーニングで6月最後のトレーニングを終えました。

6月も200キロ超えの205キロを走破しました！目標達成！

ペースは平均6分23秒でした。（目標達成ならず！）

暑いせいかペースはかなりゆっくりですね。

歩かないという目標も2回ぐらいは10キロランでバテて歩きました。

これからもっと本格的な夏になって暑くなると思うので、日中走らず朝5時台に走るようにして、歩かない目標を継続していきます。