なりたい自分になるための挑戦

「 投稿者アーカイブ:nakayuu 」 一覧

マラソン記録

  2023/04/01 

3月ランの総まとめで分かった問題とこれからの課題!アフターコロナのセルフコントロールについて(2023.3.31 マラソン習慣 1799回目)

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マラソン記録

  2023/03/23 

サウナの後のランは危険?脱水で10キロ完走できず(2023.3.18 マラソン習慣 1787回目)

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マラソン記録

  2023/03/22 

ユインチホテル南城へ温泉とヴュッフェの料理にリフレッシュしてきます。(2023.3.17 マラソン習慣 1786回目)

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マラソン記録

  2023/03/19 

たっぷりの睡眠とストレス発散で朝ランも絶好調!このままいい感じ週末へ(2023.3.16 マラソン習慣 1785回目)

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マラソン記録

  2023/03/19 

休み返上でお仕事は久しぶり!その前に気合いの朝ランで目標達成(2023.3.15 マラソン習慣 1784回目)

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マラソン記録

  2023/03/19 

走る前に目標を意識するだけでタイムがめっちゃ変わる(2023.3.14 マラソン習慣 1783回目)

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マラソン記録

  2023/03/18 

出張の疲れを少し引きずったランで目標達成できず(2023.3.13 マラソン習慣 1782回目)

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マラソン記録

  2023/03/16 

岩手と沖縄の気温差20度!やっぱ沖縄は暑いね。いっぱい汗かいて減量できた10キロラン(2023.3.12 マラソン習慣 1781回目)

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マラソン記録

  2023/03/15 

岩手県盛岡市最終日は少し寒い0度の中でのランで締めくくる(2023.3.11 マラソン習慣 1780回目)

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マラソン記録

  2023/03/15 

岩手県盛岡市2日目 学会発表がうまく行きますようにランを敢行(2023.3.10 マラソン習慣 1779回目)

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