なりたい自分になるための挑戦

「 マラソン記録 」 一覧

マラソン記録

  2020/11/10 

晩酌量を制限することに決めました!最近飲み過ぎ!標準体重1キロオーバー!(2020.11.10 マラソン習慣 952日目)

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マラソン記録

  2020/11/10 

走りの調子で体重増減まで分かるようになってきた!11月2週目ちばっていこー!(2020.11.9 マラソン習慣 951日目)

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マラソン記録

  2020/11/09 

最高な週末を楽しんだ!なんとか10キロチャレンジも成功!来週に励み(2020.11.8 マラソン習慣 950日目)

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マラソン記録

  2020/11/09 

久しぶりの土曜日休みでウキウキしすぎて飲みすぎた・・・週末10キロできたのか?!(2020.11.7 マラソン習慣 949日目)

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マラソン記録

  2020/11/06 

禁酒日の次の日の体調が全然違った!調整日は必要だな・・・(2020.11.6 マラソン習慣 948日目)

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マラソン記録

  2020/11/06 

風向きが変わってきている!強い北風に負けるな!(2020.11.5 マラソン習慣 947日目)

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マラソン記録

  2020/11/05 

朝ランで体が重いと思ったら実際に体重増えてた・・・(2020.11.4 マラソン習慣 946日目)

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マラソン記録

  2020/11/04 

週末以外にも60分トレーニング実施!雨のためスピンバイクで・・・(2020.11.3 マラソン習慣 945日目)

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マラソン記録

  2020/11/04 

11月は早速ピンチ!朝散歩に切り替えてどうにかクリア!(2020.11.2 マラソン習慣 944日目)

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マラソン記録

  2020/11/03 

11月もほどほどに頑張ろう!目標はのんびり200キロ走破を目指す(2020.11.1 マラソン習慣 941日目)

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