ずぶ濡れになりながらの10キロランは早く帰りたい気持ちがペースに反映（2022.6.4 マラソン習慣　1523日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

6月最初の週末は土曜日、今日は仕事は半ドン！

朝から気合い入れて10キロのロングランを実施！

スタート時は雨も降っていなかったですが、走っているうちにだんだんと大雨になってしました。

でも雨が強くなってきたのは5キロをすぎて折り返してからのことだったので、ここから引き返してもどうせ一緒なので、

気合いでどうにか最後まで走り切ることができました。

雨に濡れながらのランで早く帰りたいという気持ちが先走ったからかタイムはかなり早いペースでゴールできていました。

結果オーライですね。

2日連チャンの目標達成になったので夜はご褒美のビールいただきます。

マラソン記録

64分19秒　10.98キロ　630kcal消費　平均ペース5分51秒

体重測定

体重−0.1キロ

まとめ

体重も少し減っていい感じです。

雨には濡れましたが楽しい週末10キロランからのスタートでいい週末を迎えられそうです。