なりたい自分になるための挑戦

*

マラソン習慣と三線、お酒、お肉、沖縄ライフを発信するnakayuuブログ
 

  最新記事 - New Posts -

マラソン記録

  2023/01/31 

金曜日の朝もナイスランから始まる(2023.1.20 マラソン習慣 1731回目)

この記事を読む

マラソン記録

  2023/01/31 

定期散髪でスッキリした次の日は調子出る(2023.1.19 マラソン習慣 1730回目)

この記事を読む

マラソン記録

  2023/01/31 

平日お休みの日でも早起きしてロングランでしょ!(2023.1.18 マラソン習慣 1729回目)

この記事を読む

マラソン記録

  2023/01/25 

膝痛も軽減されて快適に走れて気分爽快!やっぱ朝ランは大事(2023.1.17 マラソン習慣 1728回目)

この記事を読む

マラソン記録

  2023/01/25 

久々の膝痛に悶絶して走れずに歩きでどうにかご勘弁(2023.1.16 マラソン習慣 1727回目)

この記事を読む

マラソン記録

  2023/01/24 

初めての15キロトレイルランを実行!徐々にペースを上げることに成功(2023.1.15 マラソン習慣 1726回目)

この記事を読む

マラソン記録

  2023/01/22 

今日も記録だけ掲載ですいません。一応ちゃんと走ってます。(2023.1.13 マラソン習慣 1724回目)

この記事を読む

マラソン記録

  2023/01/22 

だいぶブログサボってすいません。ランニング記録のみアップ(2023.1.12 マラソン習慣 1723回目)

この記事を読む

マラソン記録

  2023/01/15 

5キロトレイルランでスピードアップと後半の失速を解消するトレーニングを取り入れる(2023.1.11 マラソン習慣 1722回目)

この記事を読む

マラソン記録

  2023/01/12 

疲労回復ランで昨日までのロングランの疲れをしっかり回復(2023.1.10 マラソン習慣 1721回目)

この記事を読む