なりたい自分になるための挑戦

「 月別アーカイブ:2021年12月 」 一覧

マラソン記録

  2021/12/30 

令和3年最後のお仕事前に朝ランでモチベーション上げ!来年も頑張ろう(2021.12.30 マラソン習慣 1367日目)

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マラソン記録

  2021/12/30 

年末でダラダラ感が抜けずにスピードもやる気も上がらない!どうやってモチベーション上げる?(2021.12.29 マラソン習慣 1366日目)

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マラソン記録

  2021/12/30 

今日の朝もひんやり冷えて気持ちよくランを継続!今年も後わずか(2021.12.28 マラソン習慣 1365日目)

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マラソン記録

  2021/12/30 

久々の三線本番ほっとしすぎて油断した!ワクチンの副作用みたいなダルさ!(2021.12.27 マラソン習慣 1363日目)

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マラソン記録

  2021/12/29 

スピンバイクで体動かして調整後に三線本番に臨む(2021.12.26 マラソン習慣 1363日目)

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マラソン記録

  2021/12/28 

クリスマスの朝は子供達の笑顔と笑い声でこっちも幸せになる(2021.12.25 マラソン習慣 1362日目)

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マラソン記録

  2021/12/28 

クリスマスイブの朝はあいにくの天気でスピンバイク(2021.12.24 マラソン習慣 1361日目)

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マラソン記録

  2021/12/25 

睡眠優先が功を奏した!朝から目標達成したらやる気上がること間違いなし(2021.12.23日目 マラソン習慣 1360日目)

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マラソン記録

  2021/12/25 

動画で勉強しながら運動できるスピンバイクは最高(2021.12.22 マラソン習慣1359日目)

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マラソン記録

  2021/12/24 

睡眠が最優先!睡眠不足は病気の元凶である(2021.12.21 マラソン習慣1358日目)

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