なりたい自分になるための挑戦

「 月別アーカイブ:2019年03月 」 一覧

三線練習

  2019/03/31 

アッチャメー小への挑戦パート3 歌持ちをクリアして歌入りからの一節目へ(2019.3.28 三線練習記録)

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マラソン記録

  2019/03/30 

15分ランのトレーニング後に 氷零 CMで話題のノンアルコール酎ハイをいただく!(2019.3.30 マラソン習慣363日目)

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TODOリスト公開と結果報告

  2019/03/29 

タバタ式トレーニングに専念!準備を徹底してみたら自分を追い込めた(2019.3.29 マラソン習慣)

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マラソン記録

  2019/03/28 

早朝マラソン ファイテンのマラソン最強アイテムを装着して30分ランに挑戦(2019.3.28 マラソン習慣361日目)

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三線練習

  2019/03/27 

三線早弾き難関の曲 琉球民謡アッチャーメー小に挑戦パート2(2019.3.22 三線稽古記録)

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TODOリスト公開と結果報告

  2019/03/27 

マラソン習慣1年経過まであと5日に迫る 早朝タバタ式トレーニングで撃沈!(2019.3.27 マラソン習慣360日)

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マラソン記録

  2019/03/26 

ノンアル効果は大大大あり!ホットミルクは睡眠の質向上になったようだ!今日のお供はアサヒドライゼロ(2019.3.26 マラソン習慣359日 )

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TODOリスト公開と結果報告

  2019/03/25 

タバタ式トレーニングを夕方に実施してみたが朝トレと変化なし!ビールからノンアルとホットミルクに変えてみる。(2019.3.25 マラソン習慣358日目)

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マラソン記録

  2019/03/25 

運動量を増やして体重減を目指す。30分ランでカロリー消費!最大心拍数も過去最高になった(2019.3.24 マラソン習慣357日目)

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TODOリスト公開と結果報告

  2019/03/23 

タバタ式トレーニング 3週間目 慣れてきて自分を追い込めずに記録もでず!(2019.3.23 マラソン習慣356日目)

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