なりたい自分になるための挑戦

「 月別アーカイブ:2021年04月 」 一覧

マラソン記録

  2021/04/19 

10キロラン早々に終えて墓掃除からのシーミー!(2021.4.18 マラソン習慣 1111日目)

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マラソン記録

  2021/04/19 

久々の10キロランスピードを抑えて余裕のゴール!あと一周いけるな!(2021.4.17 マラソン習慣 1110日目)

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  2021/04/18 

頭の意識と体の動きが一致してペースを保つことに成功!(2021.4.16 マラソン習慣 1109日目)

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  2021/04/15 

スピードがどんどん加速!そこを抑えてペースを保ちたい!(2021.4.16 マラソン習慣 1108日目)

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TODOリスト公開と結果報告

  2021/04/15 

内臓の休息日を作るとぐっすり眠れて体調も改善した!(2021.4.14 マラソン習慣 1107日目)

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マラソン記録

  2021/04/14 

走る時間で調子が変わる!?睡眠の質も爆上がりな時間に走るといい!(2021.4.13 マラソン習慣 1106日目)

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マラソン記録

  2021/04/14 

朝からマスターズゴルフで松山英樹選手優勝!感動してウキウキの月曜日(2021.4.12 マラソン習慣 1105日目)

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マラソン記録

  2021/04/11 

エネルギー補充の成果!10キロラン今年一番の走り(2021.4.11 マラソン習慣 1104日目)

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マラソン記録

  2021/04/11 

人間ドックで今年最軽量体重に!エネルギー不足でガス欠!肉と酒でエネルギー補充(2021.4.10 マラソン習慣 1103日目)

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  2021/04/10 

2回目の新型コロナワクチン接種が完了!副反応も少なくひと安心!朝ランにも影響なし!(2021.4.9 マラソン習慣 1102日目)

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