なんとなんと！急に覚醒して3日連続の6分切りしちゃいました！(2022.8.25　マラソン習慣1593回目)

　

この記事を書いている人 - WRITER -

nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

なんと、なんと昨日、一昨日に続き3日連続で目標達成しました。

もうペースを掴んできたかもしれません。！

でも昨日の記録を超えることはできませんでしたが・・・

昨日が早すぎたのか！

今日はスタートから6分切りそうなぐらい絶好調でした。

でも前半が早すぎたか後半バテバテでした。

明日も連続達成できるように頑張ります。

ランニング記録

29分30秒　5キロ　285kcal消費　平均ペース5分54秒

体重測定

体重−0.3キロ

まとめ

体重もいいトレーニングができている分順調に落ちています。

この調子で今週は過ごしたいですねー！

明日も6分を切れるのか？

乞うご期待です。