夏の週末10キロランはかなり過酷！それでも最後まで諦めない（2022.6.25　マラソン習慣　1544日目）

2022/07/01

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今日は週末10キロランに挑戦しました。

この暑さの中なので、最後まで走れずに途中歩いたりしながらどうにか10キロを走り抜けました。

水分補給や体を冷やすなどして熱中症対策しながら走るように工夫が必要ですね。

今月最後の週末ランなので、明日もしっかり頑張ります。