旧盆の暴飲暴食も空腹時間でリセットできて気分も体調も良くなった（2021.8.24　マラソン習慣　1239日目）

2021/08/26

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日はお盆明けとお昼ご飯も食べれないぐらいハードなコロナ対応で夕方には電池切れになってヘロヘロになってしまいました。

その代わりに美味しいビールと旧盆の残りを食べて今日の朝には元気を取り戻しました。

今日の朝は早起き！

4時半には起きて溜まっていたブログを一気に書き上げてから、いつもの早朝5キロランへ！

あまり熟睡度はなかったですが、空腹時間のおかげで内臓が休息できたようで体調的には絶好調でした。

あっという間に5キロランを楽しく過ごせました。

朝ランで気分も体も調子いいといいスタートが切れます。