目標達成するために途中で確認が大事！190キロ制覇までもう少し！（2020.7.28　マラソン習慣　847日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

今月の目標に掲げた190キロ制覇までもう少しですが・・・

目標まで少し足りなさそうなので、今日は少し長めに走りました！

目標までは5キロぐらい足りなそうなので、1日あたり1キロ多く走れば目標達成できそうです。

マラソン記録

34分39秒　5.84キロ　319kcal消費　平均ペース5分56秒

目標までもう少し！

体重測定

体重54.2

標準体重達成！

まとめ

明日も多めに走りたいと思います。

目標達成した時のご褒美を考えながらモチベーションを上げていきます。