お酒注入した翌朝のランは最初と最後だけナイスラン！（2021.7.18　マラソン習慣　1202日目）

2021/07/19

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日は完全にお酒を抜いた状態で走って最後まで歩くことなく完全完走できました。

平日禁酒したご褒美に昨日は盛大にご褒美も買って晩酌しました。

お酒を控えるとやっぱりお酒の量は減りますね。

4杯でストップできて今日もいい感じで早起きして早朝10キロ走りました。

最初は体が軽く絶好調で飛ばしていましたが、3キロ目ぐらいからはもうバテバテ！

お酒を入れると後半がもたないですね。それでもどうにか頑張って最後まで歩かないでゴール！

最初と最後だけいいペース！最後はかなり早いペースで走れました。

今日は日曜日、子供が熱出しているのでどこにも行けずにヤーグマい！

もう早い時間から飲むしかないでしょ！

明日からまた新たな1週間頑張りましょー！