この時期の台風は強い!コロナも吹き飛ばして欲しい!(2020.8.24 マラソン習慣 874日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日は台風最接近の朝でした!
が・・・
奇跡的に朝のラン時間は落ち着いており走ることができました!
風結構強くて、時折ゲリラ豪雨に見舞われながらのランでしたがどうにか頑張れました。
暑くはなく涼しく走れました。
そんな中、最近聴いていた下町ロケット ギアゴーストが終わってしまいました。
今回の終わり方はいつものようにスッキリした終わり方ではなく、明らかに続編があるような終わり方でした。
ということで、ソッコーで続編の下町ロケットヤタガラスをAmazonで購入しました。
また明日から楽しみです。
マラソン記録
31分10秒 5.24キロ 295kcal消費 平均ペース5分57秒
平均ペース目標達成までもう少し!
体重測定
体重+0.1キロ
まとめ
標準体重よりも少しオーバー気味で推移していますね。
先週は休肝週という宣言をして1日だけ、休みの日に晩酌したのみだったので週9休1飲みでした。
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