ライシン スピンバイクレビュー 1ヶ月経っても買って良かったと思う商品でした。(2019.2.24 マラソン習慣330日)
ライシンスピンバイク 1ヶ月経ったあとのレビュー
今日も外は雨！雨の日も家の中で本格的なトレーニングができるんです。
沖縄県に住んでいる私は、雨の日でも家の中でトレーニングができるものを探してネット検索していたら、スピンバイクに出会いました。
しかし、最初に買いたかったHAIGEスピンバイクをAmazonで注文しようとしたところHAIGE本社が沖縄県への配送は行なっていないとのこと。理由は重量物だから！ガーン😨
途方に暮れていた私は再度Googleさんに頼ることに！
すると沖縄県への配送も可能なスピンバイクを見つけました！それが、今回購入したライシンのスピンバイクでした。即購入手続きを進めて6日で届きました！
かなり大きめの段ボール箱、開けると骨組みはもう出来上がっていて、パーツをボルトで締めるだけ！約10分でできあがった。思いっきり漕いでも安定感抜群！
メイドイン中国みたいですが、メーター以外は大変満足しております。メータはどこに取り付けていいか分からずダラーンとした状態になっています。それだけ改善してほしいです。
あと、グッドポイントは下に敷くクッションみたいな物も付属で入っているので家のフローリングを傷つけずに安心！
今では、雨の日や外に出るのが億劫な時はこのライシンのスピンバイクを重宝しております。
このライシンスピンバイクを使ってタバタ式トレーニングを実施中です。
「たった4分でカラダが変わる」がキャッチコピーで有名なタバタ式トレーニングです。
今日の天気は雨！
しかも、今日の朝も右足首は少し違和感がありました。今日は三線の教師免許を受験するために朝から練習していたので、夕方にトレーニングを実施！ちなみに三線の教師免許も無事合格しましたよ。
こんな時もライシンのスピンンバイクは役に立つ！今日はYouTube見ながらトレーニングしました！ながらトレーニングもできるこのライシンのスピンバイクを1ヶ月使ってもやっぱりいいことばかり買って良かった！
スピンバイク記録
20分 153カロリー消費
20分で汗ダラダラ！ライシンのスピンバイクを使ってタバタ式トレーニングを実施！
前半10分はアップで一定に漕いで、その後4分間は20秒✖️10秒のインターバル。
一気に心拍数が上がってそのあとは汗が噴き出しました。
いい汗をかいて気持ちよくトレーニングができました。
体重測定
体重＋0.1キロ
体重維持できました！
昨日は後輩の結婚式だったので、暴飲暴食で体重増加は覚悟していましたが、ライシンのスピンバイクで汗をかいてカロリー消費できたので、なんとか維持できました。
睡眠記録
0：32〜7：38 睡眠記録：7時間 中途覚醒1回 睡眠効率93.7％
昨日は後輩の結婚式のため眠るのは遅くなりましたが、今年の目標でもある7時間睡眠も確保できました。しかし、眠りは浅かったみたいです。やはり眠る前まで飲酒していたから朝方からは浅い眠りになってしまいました。
まとめ
本日は、冒頭ライシンのスピンバイクのレビューを書かせていただきました。
購入して1ヶ月が経ちましたが、飽きることなく重宝しておりますよ！
一番意外だったのが、沖縄マラソンで負傷したあともライシンのスピンバイクがあったということが、意外な収穫でした。雨の日だけ使うと思っていましたが、負傷してからも使えるとは！
本当に買って正解でした。
皆さんも雨の日も家の中でトレーニングしたい方は是非購入をオススメしますよ！
