三線で難曲に挑戦中！難しい曲に目を背けるのではなく向き合って攻略の道を開く！(2019.9.20 朝活習慣 29日目)
今日は5時ちょうどに起きました。感情リセット術で学んだ眠る前のリセット術を実践してから眠ってみましたが、1時間以上と結構長い時間深い眠りに入ることができました。身を以て効果が出ることを証明できました。これを続けていっていつでも良質な睡眠を確保できるようにしたいと思います。
22：33〜5：00 6時間28分 中途覚醒0回 効率91.8％
今日の朝活は、読書からスタート！感情リセット術を読み終えたので次に読む本を選ぶ作業からやってみました。机の上に積読された中からいくつか気になる本を読んでみようと思います。
その次に三線練習を行いました。難曲に挑戦中です。
朝活記録
読書
次の読書する本を選定するため、まずは一番上にあった「遠慮しない生き方」を少し読んでみました。だいぶ前に読んでそれから放置していたので、内容がどうだったか忘れてしまっているようです。他にもいくつかパラパラ読みして、今の自分に必要なことや面白そうな本を選びたいと思います。この
三線練習
古典：かぎやで風節、ご縁節、揚竹田節、恩納節、辺野喜節
新曲練習：ハンタ毛節、ハワイ節、黒島口説ち
今日も毎日の日課の古典練習と、昨日もお伝えしましたが最近から習い始めた難曲の黒島口説ちを中心に練習しました。黒島口説ちの1番の手はほとんど見ないで出来てきました。問題の囃子部分も最初は出来るか途方に暮れていましたが、ちょっとずつ進めていくと意外とワンパターンだなって感じで次の練習ぐらいまでには出来そうな気がしました。こういう難曲には目を背けずに、しっかりと向き合うことで突破口を見つけてすんなりできることが多いです。今回もしっかり黒島口説ちと向き合い自分の物にしたいと思います。
ハワイ節も歌詞がかなり多い曲で大変ですが、大枠ハワイに行く前の男女の別れ際を歌った曲なのかなぐらいはつかめました。
まとめ
今日で朝活3周目も5日連続達成！明日からは魔の週末に入るので、気をつけたいところです。このまま達成して
