久々の野球でハッスル！体力だけは付いてました！（2018.9.16 マラソン習慣162日目）

　

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nakayuu

沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞 琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会　教師免許　取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

天気は晴れ！

今日も、朝はゆっくり起床！といのも前日は模合のためお酒を少々いただいたので寝不足！

だらだら日曜日を過ごして夜から野球のためその前にアップでマラソン習慣を実施しました。

かなり久しぶりの野球の試合で楽しかったです。

結果はかなりの大敗！途中までは、投手戦の1-2で踏ん張っておりましたが、最終回で突き放されてしまいました。

中継ぎと抑え投手が課題ですね！まあ、楽しかったからいいか！

3打数1安打！左打席で初めてヒット打てた！

マラソン記録

3.16キロ　17分38秒　平均5分34秒　139カロリ消費　3ｍ上り

野球の試合前の1時間前に球場入りして1人でアップがてら走りました。

そのあと、2時間の野球の試合で体を動かして結構カロリー消費できたと思いましたが・・・

体重測定

体重＋1.2キロ

ガガーン！週末はやはり飲酒増に引っ張られるかのように体重も増えてしまいました。

かなり汗をかいたのにも関わらずこの体重とは、どれだけカロリー摂取したのか・・・😅