井上尚弥選手の3団体統一を見てやる気でたー!水曜日の朝はいいランができた(2022.6.8 マラソン習慣 1527日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日は週の半ば水曜日!
昨日の井上尚弥選手三団体統一戦を見て興奮冷めやらぬ朝を迎えました。
すごかったですねー!圧倒的なボクシングで勝利をおさめ日本人初の快挙を達成しました。
そのまま4団体統一も達成してほしい!頑張れ井上尚弥選手!
僕も久しぶりにやる気が出せました。
雨もギリギリ降らずに外ランを実施することができました。
6分ジャストに近いタイムで30分5キロを達成!
マラソン記録
30分16秒 5.03キロ 282kcal消費 平均ペース6分01秒
体重測定
体重−0.5キロ
まとめ
体重は先週末食べすぎて体重急騰してましたので、少し減らしていきます。
井上選手もコツコツと努力を積み上げてきたんでしょうね。
コツコツ続けることが大事!そう振り返れる1日でした。
明日も頑張ろう!
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