なりたい自分になるための挑戦

人生初の胃カメラ後のラン体験記ができました。(2022.4.27 マラソン習慣 1485日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

実は今日人間ドックなんです。

月曜日からは休肝日にして昨日も夜8時以降何にも食べていない状態です。

この状態ではさすがに朝ランは危険なので、人間ドック終わってから走ることにしました。

しかし・・・

今回の人間ドックは人生初めての胃カメラをすることに!

鎮静剤を打ってもらい気絶した状態で行われるので何がどうなっているかも全然記憶にござぁせんけども・・・

初めてなので、鎮静剤は強めに打ったようで目が覚めてもフラフラ状態で診察受けたけど、お酒飲み過ぎを注意されたことしか覚えていない。

そんな状態ではさすがに走れないということで少し仮眠をとってからのランを実施しましたけども・・・

やはり状態は良くなくて、ゆっくり時間を気にしないで5キロをどうにか完走しました。

その後はゆっくり静養しましたとさ!チャンチャン♪

人生初の胃カメラの日のラン記録でした。

マラソン記録

40分 5.15キロ 288kcal消費 平均ペース7分47秒

体重測定

体重−0.6キロ

まとめ

人間ドックの影響で体重は激落!

去年よりもさらに痩せました。

二次検診ありませんようにー!

それでは、また明日も朝ランで元気を出しましょう!

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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