今日からいつもの環境下でのラン！週末10キロチャレンジ(2021.10.23　マラソン習慣　1299日目)

2021/10/25

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日までは石垣ランでいつもと違う環境下でした。

今日からはいつも通り、週末10キロランです。

たまには違う環境もいいですが、やっぱりいつも通りの環境もいいですね。

楽です。無意識にでもできるぐらい習慣化しているので！

さて、そんないつもの環境下で週末10キロランを実施！

だいぶ肌寒くなっていますね。

汗もあまり出なくなりました。負荷を与えるか何か羽織るか工夫しないとデトックスできないですね。