仕事だけど週末10キロチャレンジは続行!ご褒美もその分豪華に!(2021.3.14 マラソン習慣 1074日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日も日曜日ですが、午前中は休日出勤です。
その前に一走り週末10キロチャレンジに挑戦!
昨日は土曜日にも関わらずしっかり22時までには眠ったので、体調は万全でした。
スタートから体が軽くスピードも出ました。
昨日同様のペースでぶっ飛ばすことができましたよ!
なんかスピードの出し方んコツ見たいのがわかってきたように感じます。
とういくことで、今週末は仕事にも関わらずに週末10キロチャレンジ成功して、さらに目標の6分4秒ペースを大幅に更新できたので、ご褒美もたっぷりいただきました。
サブロー屋台のホルモン焼きそばと肉ボール、更に仲西商店の牛刺しまでいただいて最高でした。
実は、明日は今日の代わりの平日休みをいただいておりますので、三日連チャン10キロランを目論んでおります。
マラソン記録
58分24秒 10.02キロ 548kcal消費 平均ペース5分50秒
体重測定
体重±0キロ
まとめ
毎日美味しいご褒美めしを頂いていますが、10キロランのおかげで体重も維持できています。
明日も10キロラン予定です。
あしたのご褒美はなんにしようかなー!
毎日のご褒美が楽しみ!
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