休日の過ごし方次第で月曜日の朝の気分が決まる！？（2021.8.30　マラソン習慣　1245日目）

2021/09/02

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

昨日は、長男くんの誕生日のご馳走の残りの肉を、家の駐車場で焼いて食べながら甲子園決勝戦観戦をしました。

ちょっとでも休日気分を味わえたと思います。

いっぱい太陽光も浴びて、栄養補給もしたので朝から絶好調でした。

朝のランも後半まで体力が落ちずに久しぶりにいいタイムで走れたと思います。

8月も明日まで、今のところ計画通りの走りができているので目標達成できそうです。

最後まで気を抜かずに体調管理もしっかりして明日も走りたいです。