公言の力 – 目標達成へのコミットメント　2024.4.23（火）6日目

2024/04/23

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ！笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。二児の父という役割もあります。芸歴琉球音楽協会　新人賞、優秀賞、最高賞　受賞琉球音楽協会主催　輝け民謡アカデミー　最優秀アカデミー受賞琉球音楽協会　教師免許　取得三線教室で4名の弟子をもつ。

昨日は朝から絶不調で朝習慣も継続できるか微妙な状態でしたが、どうにか継続できたのでよかったです。平日禁酒も継続できたし、計画通りに実行できて有言実行できました。やはり公言することは大事だと感じました。公言することで、言ったことはやらないといけない感じになるので、継続する際には必要不可欠だとわかりました。また、昨日は三線稽古のため遅くからの習慣記録をしたため就寝時間が遅くなってしまいましたが、今日はいつもより早く目覚めました。お酒を抜いているおかげか目覚めも良く絶好調です。朝から1日の計画を考えて実行してみました。めんどくさいとか、やりたくないなーとかも一切何も考えずにただ、計画したことを実行してみました。そうすると余計なことを考えないでいいのでストレスフリーで計画もスムーズに進みました。