冬至でより朝が暗くなった!走る際にも安全確保が必要(2020.12.21 マラソン習慣 993日目)
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今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。
今日は冬至ということで、外がかなり暗く感じました。
6時を過ぎても暗くてようやく7時を過ぎたぐらいから明るくなった気がします。
やっぱり走る時に暗いと足元が見えない分思いっきり走れないですよね。
小さいライトが必要かもしれません。また、車に引かれないように蛍光塗料が塗られた洋服とかを履いた方が安全かもしれないですね。
そしたら今度は虫が集まってきそうですね。笑
気温は涼しくて走りやすい季節ですが、環境としては走りにくい季節です。
これからますます寒くなってきますががんばります。
そんな暗い中ではありますが、良いペースで走れました。
マラソン記録
30分42秒 5.05キロ 284kcal消費 平均ペース6分04秒
体重測定
体重+0.2キロ
まとめ
体重も標準を維持して良い感じです。
1000日まであと7日です。
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