なりたい自分になるための挑戦

土砂降りの中でカッパ着用しながらのランは暑かった(2021.6.15 マラソン習慣 1169日目)

 
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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

今日もマラソン習慣を見ていただきありがとうございます。

早いもんで6月も半分ですねー!

6月はかなり早く感じますなー!何をしたわけではないのに、気づいたらもうこんなに過ぎていました。

それにしても早く梅雨が過ぎて欲しいですねー!空梅雨かと思いきや最近から天気がパッとしませんねー!

今日も朝から土砂降りで外ランを諦めかけましたが、カッパかぶってどうにか走りました。

カッパを被ってるので熱がこもってかなり暑くてきつかったですが、外で走れたのでスッキリしました。

でもやはりいつもの走りはできずにスピードは遅くなりました。

今日も目標の歩かずにゴールできました。

マラソン記録

33分21秒 5.07キロ 292kcal消費 平均ペース6分34秒

体重測定

体重−0.1キロ

まとめ

体重は標準体重を一気に通り越して少し多め!

まあ、勝手に少しづつ減っていくでしょう!

太らない体づくりを目指します。

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沖縄県沖縄市生まれ沖縄市育ちの生粋のうちなんちゅやいびーん。 普通のサラリーマンやっている傍、池原青年会でエイサーの地謡も務めている三線好き。一応、民謡の教師免許を持っています。最近、数名教え始めましたよ!笑 20代後半から読書が急に好きになり、読書を通じてスキルアップに邁進中。 二児の父という役割もあります。 芸歴 琉球音楽協会 新人賞、優秀賞、最高賞 受賞 琉球音楽協会主催 輝け民謡アカデミー 最優秀アカデミー受賞 琉球音楽協会 教師免許 取得 三線教室で4名の弟子をもつ。

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